フェルデンクライス 健康で知的なからだをつくる 51のレッスン(書籍)

本書は時間的に余裕のない忙しい人のためのフェルデンクライス入門書です。
プラクティショナーのための実用的案内書にもなります。
会社や自宅で短い時間で行えるレッスン集です。
【この文をクリックしますと本の目次、レッスンの一部がご覧頂けます】
価格 : 2,750円(税込)
送料込の料金は1冊当り 2,750 円+送料 430 円( 郵便局の レターパック 430) 合計 3,180円
お振込手数料のご負担をお願い致します。
2冊まで 送料430円 3冊以上の送料はメールにてお知らせ致します。
郵便受箱への配達になります。
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フェルデンクライス メソッド 心身にストレスを抱えている人のためのあごとのどのレッスン TMJプログラム(CD)
インテリジェントボディ TMJプログラム(CD)
このプログラムは慢性的な痛みを解消し、顎を支える筋肉をしなやかに再訓練します。
TMJ=Temporomandibular joint(顎関節)
痛みは気づきを妨げる ― フェルデンクライスメソッドはできるだけ負荷をかけずに、小さな力でゆっくりソフトに動かすことで新鮮な気づきをもたらします。
この気づきがフェルデンクライスメソッドの重要なポイントです。このCDには特に顎関節症、頭蓋下顎障害、顔面痛...TMJ(顎関節)に起因する多くの疾患に悩む方々、さらに声楽家など、のどを大切にしたい方々にぜひ試してほしい" あご "と" のど "のための6つのレッスンを収録しました。
国際フェルデンクライス協会公認アシスタントトレーナーの藤井 里佳氏による日本語吹き替えで、自宅に居ながら繰り返しレッスンができます。
日本語の冊子が付いているので、だれでも、どこでも出来ます。
CDの 料金:本体価格 2,350円、消費税 235円、1枚 2,585円(税込)
・お振込手数料のご負担をお願い致します。
送付はレターパック ライト 430円 のみとさせて頂きます。
送料:レターパック ライト 430円(CD4枚まで同梱可能)
送料込みの合計(お振込み手数料含まず)3,015円
・レターパックライト430 は 郵便受けへお届け(追跡可能)
レターパックの詳細 → http://www.post.japanpost.jp/lpo/letterpack/index.html
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